Ankara11 °C

  1. HABERLER

  2. Beslenme Haberleri

Karaciğer sağlığı için en uygun zaman ramazan ayıKaraciğer sağlığı için en uygun zaman ramazan ayıProf. Dr. Onur Yaprak, “Bu ayı karaciğerimizde detoks sağlamak için bir fırsata dönüştürebiliriz. Öğünlerde özellikle karbonhidratlara ve yağlara dikkat etmeliyiz. Yemeklerde karbonhidratların oranı yüzde 40-50’yi geçmemeli’’ dedi.
Karantinada oruç tutarak formda kalmanın püf noktalarıKarantinada oruç tutarak formda kalmanın püf noktaları
Uzmanından Ramazan’da sağlıklı beslenme metodlarıUzmanından Ramazan’da sağlıklı beslenme metodlarıİftar ve sahurda yenen yemeklerin vücut direncini koruyacak besinlerden oluşmalı.Ayrıca, hazır gıdalardan uzak durun.
Sıkça tüketilen “Baklava, kadayıf, lokum bağışıklık sisteminin düşmanı”Sıkça tüketilen “Baklava, kadayıf, lokum bağışıklık sisteminin düşmanı”
"Ramazan ayında ızgara ve kızartmayı bırakın tencere yemeğine dönün""Ramazan ayında ızgara ve kızartmayı bırakın tencere yemeğine dönün"Ramazan ayı bugün itibariyle başladı. Tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüs salgını, bağışıklık sisteminin insan vücudu üzerindeki etkisini gündeme getirdi.
Multivitamin kullanımı koronavirüsten korur mu? işte tavsiyeler.Multivitamin kullanımı koronavirüsten korur mu? işte tavsiyeler.
Koronavirüsü salgını hamileler için risk mi?Koronavirüsü salgını hamileler için risk mi?Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Aylin Akıncı, “Düzenli sağlıklı ve dikkatli beslenme, temel ve kişisel hijyen kurallarına hassasiyetle uymak ve riskli ortamlardan kaçınmak hamileler için çok çok önemli” dedi.
Diyetetik Uzmanından Koronavirüse karşı beslenme reçetesiDiyetetik Uzmanından Koronavirüse karşı beslenme reçetesi
Uzmanından uyarı; "Gebelikte karışık bitki çaylarından kaçının"Uzmanından uyarı; "Gebelikte karışık bitki çaylarından kaçının"Gebelik döneminde kadınların yedikleri kadar içtiklerine de dikkat etmesi gerekiyor.
Sağlıklı Adımlar projesi hedef büyüttü; 2019-2020 Eğitim Öğretim yılında hedef 31 bin çocukSağlıklı Adımlar projesi hedef büyüttü; 2019-2020 Eğitim Öğretim yılında hedef 31 bin çocuk
Diyetetik Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Zeynep Özerson Koç;"Sirke, sebzedeki ilaçların etkisini artırıyor"Diyetetik Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Zeynep Özerson Koç;"Sirke, sebzedeki ilaçların etkisini artırıyor"BESLENME ve Diyetetik Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Zeynep Özerson Koç, vatandaşlar tarafından çok fazla tercih edilen sirke ile sebze temizleme yönteminin yanlış olduğunu söyledi.
Uzm. Dr. Hanımelinden üst solunum yolu enfeksiyonlarından korunmak önerilerUzm. Dr. Hanımelinden üst solunum yolu enfeksiyonlarından korunmak öneriler
Dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 26,4’ü yani 2 milyar kişi gıda güvensizliği ile karşı karşıya.Dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 26,4’ü yani 2 milyar kişi gıda güvensizliği ile karşı karşıya.Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü verilerine göre dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 26,4’ü yani 2 milyar kişi gıda güvensizliği ile karşı karşıya.
Yetersiz beslenmeye bağlı olarak enfeksiyon hastalıklarının yaşanabilirYetersiz beslenmeye bağlı olarak enfeksiyon hastalıklarının yaşanabilir
Türkiye’de ortalama olarak nüfusun yüzde 7’si diyabet hastası.Türkiye’de ortalama olarak nüfusun yüzde 7’si diyabet hastası.Her 11 yetişkinden 1’i diyabet hastası. Dünyada her 11 yetişkinde birinin Türkiye’de ise nüfusun yaklaşık yüzde 7’sinin diyabet hastalığı bulunuyor.
Tüm dünyada kanser tanısı alan her 4 erkekten 1’nin prostat kanseriTüm dünyada kanser tanısı alan her 4 erkekten 1’nin prostat kanseri
Çocuklarda obezite arttıkça şeker hastalığı da hızla artıyorÇocuklarda obezite arttıkça şeker hastalığı da hızla artıyorHareketsiz yaşam ve kötü beslenmenin neden olduğu tip 2 diyabet, 10 yaşından itibaren görülmeye başladı.
Sonbahar depresyonuna karşı '' Acı Biber'' reçetesiSonbahar depresyonuna karşı '' Acı Biber'' reçetesi
Yılbaşı için beslenme uyarılarıYılbaşı için beslenme uyarılarıBeslenme ve Diyet Uzmanı Cansu Kolukırık, yılbaşı akşamı yenilenlere dikkat edilmesi gerektiğini söyledi ve yeni yılın ilk sabahı yapılması gerekenleri anlattı.
İştahınızı Kontrol Altına Almanın Yollarıİştahınızı Kontrol Altına Almanın Yolları